Slanking

Fra NTNU

Hvis du er tjukk og går ned i vekt, vil du for resten av livet måtte leve med økt sultfølelse og mindre mat.

Noe så enkelt som å spise sakte ser ut til å ha sammenheng med vekttap. Det skader heller ikke å kutte ut godbiter etter middag eller kveldsspising. Frokost eller ikke, ga derimot ingen utslag, ifølge ny forskning.

Hvordan går det an å kaste opp hver dag uten å skade tennene?

Forsøk på mus viser at faste både kan ha en slankende effekt og hjelpe mot stoffskifteforstyrrelser.

Er viljestyrken en begrenset ressurs som svekkes når du bruker den? I to tiår har svaret vært ja, men nå er det stadig flere som stiller spørsmål ved om vi kan sammenligne selvkontroll med en muskel.